Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 57.11g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сердце Куриное, Куриная Печень, Цветная Капуста, Яйцо, Киноа. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Комо Сыр Старый Голландец , Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Reggia Макароны . Snacks/Other: Мёд, Хурма, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Igorevna K's Weight History
|