|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 79.04g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Kapusta Pekińska, Wędzony Łosoś, Oliwa z Oliwek, Ser Feta, Kukurydza, Awokado, Pomidory. Lunch: Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia, Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie. Dinner: Kotlet Mielony z Indyka, Bakoma Jogurt Grecki, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika. Snacks/Other: Banan, Mleko Migdałowe, Puchatek Kakao, Kawa z Mlekiem, LaCestera Wafle Ryżowe Oblane Czekoladą Mleczną. more...
|
|
2168 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka1511's Weight History
|