|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 68.29g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Красная Фасоль (Консервированная), Нут, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Морское Содружество Макрель Натуральная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Яйцо, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Восход Пирожное Заварное, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
|
1627 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta_malinka's Weight History
|