|
Sabah+Öğle öğünüm☀️ Herkese bol eksili günler 💪🏻
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 55.54g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Yeşil Biber, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Binvezir Tam Yağlı Beyaz Peynir %45 Koyun Sütü, Şekersiz Çay, Zeytin, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Torku Kakaolu Tahin Helva, Salatalık (Soyulmuş), Havuç. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Lay's Klasik. more...
|
|
 Comments
Helva şekerlidir değil mi?
19 Nov 20 by member: AsiMavi34
|
İki öğünü aynı anda mı yedin🤣
19 Nov 20 by member: TazeAnneKiloVeriyor
|
IF yapıyorum o yüzden öğlen yiyorum iki öğünü de yemiş oluyorum
19 Nov 20 by member: seher_kyr
|
Helva torkunun ve şekeri şeker pancarından o yüzden 30-40 gr yedim
19 Nov 20 by member: seher_kyr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seher_kyr's Weight History
|