Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
729 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 21.84g | Carbs: 56.92g.
Lunch: Печенье, Хлебный Дом Рогалик, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Волгоградский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Мираторг Колбаски Тирольские, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zzeniz2895's Weight History
|