|
Совсем нет аппетита!!! Для меня не свойственно не иметь аппетита, потому что он у меня всегда был, даже при болезнях. Я не хочу НЕПРАВИЛЬНО худеть, есть по 500ккал в день, а потом наедать все это. Но я не могу запихнуть в себя еду, просыпаются боли в голове, рвотный рефлекс (если что, я не булимичка). Сама в шоке от того, что со мной происходит 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
61.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 35.43g | Carbs: 164.47g.
Breakfast: Кофе, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Куриный Суп Лапша. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Смак Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|