Annuchen's Journal, 19 Nov 20

Доброе утро!😊
Завтрак на 300 ккал. Омлет из 2 яиц с кусочком поджаренной копченой свиной шеи и сыром. Ну и конечно же кофе!☕
Всем замечательного дня!

---

1466 kcal

Fat: 76.17g | Prot: 125.15g | Carbs: 66.39g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%. more...