Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
806 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 50.55g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Хурма, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Каждый День Семена Тыквы, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|