|
كيتو اليوم الخامس ، بيض مسلوق وسلطه
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
549 kcal
|
Fat: 161.70g | Prot: 38.11g | Carbs: 54.37g.
Breakfast: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة (كاملة). Dinner: السوسن زيت زيتون سوري, الخيار (مع القشرة), كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Snacks/Other: خبز الذرة (وصفة المنزل). more...
|
|
 Comments
الكيتو نظام غذائي فاشل حسب ما اعتقد لن ممكن يسبب ترهلات
19 Nov 20 by member: aymyf
|
19 Nov 20 by member: enx990
|
الكيتو حلو بس مو كويس ان تستمر/ي عليه اكثر من اسبوعين بدون وجبة مفتوحة
19 Nov 20 by member: nada.alenazi2000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mony.honny.b's Weight History
|