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ando super desaminama esses dias, mas nal vou desistir, ainda falta muito pro meu objetivo, mas vou chegar la!!!
View Diet Calendar, 18 November 2020:
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1245 kcal
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Fat: 46.22g | Prot: 108.70g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Queijo Coalho, Jangada Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Tradicional, Café com Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado , Mamão Formosa. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Dinner: Kobber Chia, Dux Whey Protein Concentrado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Snacks/Other: 3 Corações Cappuccino, Itambé Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Concentrado, Frosty Sorvete Leitinho Trufado. more...
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 Comments
se mantenha forte e focada... pela foto já vemos grande evolução ... parabéns
18 Nov 20 by member: Pati Rosa 15
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Pensa no que já conseguiu até agora... tem dias que é mais difícil mesmo
19 Nov 20 by member: Bianca.porto
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Manaaa não pense que falta muito, pense que metade já foi, só falta a outra metade! Você tá incrível, só o que te falta é paciência e manter a persistência. Foco e força 🙏🏽💪🏽👏🏽😁
19 Nov 20 by member: Mayara Castroo
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Que incrível! Você consegue! Vamos persistir!!👏🏻👏🏻👏🏻🌻😁😊
19 Nov 20 by member: brenda.andrielly
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caramba olha a diferenca da barriga, maravilhosaaa desanimada não sei pq olha a diferença, já no aguardo dos próximos antes e depois 💪
19 Nov 20 by member: samsamsam01012000
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Já da pra vê a diferença, não desista eu sei que as vezes nos sentimos desanimada e cansada mas não podemos desistir e jogar fora tudo que já conquistamos foco,força e fé que agente chega lá
24 Nov 20 by member: dayanasilvapinheiro
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