isanh's Journal, 18 Nov 20

{ almoço } filet de frango grelhado, recheado com queijo e servido com aquele molho pesto ( tem receita la no insta ) + brócolis refogado com alho + tomate 😋😋😋 instagram @lowcarb.ione

View Diet Calendar, 18 November 2020:
793 kcal Fat: 50.75g | Prot: 66.00g | Carbs: 18.03g.   Breakfast: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. Lunch: Tomates, Brócolis Cozido, Molho Pesto, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café. more...

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18 Nov 20 by member: jeanrafael

     
 

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