|
Мой браслет не знает, что такое Jamping, но пульс записывает. Хорошо нас сегодня погоняли! В воскресенье переходим на новый уровень! 🥈После было 20 мин тренировки на руки и пресс. Ох, теперь 💪🏻 болят! Приятно 😊
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
878 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 54.89g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сахарное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Гречка Отварная, Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Сухие Семена Чиа, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Помидоры Черри, Макси Скумбрия Гриль. Dinner: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Магнит Банан, Доктор Столетов Аскорбинка, Брест Литовск Сметана 15%, Красная Цена Чернослив Сушеный, Пятерочка Свекла. more...
|
|
 Comments
На удивление, и попа заболела. Была привыкшая, вроде, но я у меня сейчас стало лучше получаться: в нужный ритм, правильные прыжки и ноги поднимаются к прессу. Видимо, так нагрузка возросла.
18 Nov 20 by member: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|