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Protein Fleichküchlein
View Diet Calendar, 18 November 2020:
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1558 kcal
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Fat: 48.20g | Prot: 215.08g | Carbs: 65.77g.
Breakfast: Mars Mars Protein. Lunch: Tim.Onti Protein Fleischklöpse, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Olivenöl, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Dinner: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Grillido Sport Wurst , Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern, Tim.Onti Protein Fleischklöpse. more...
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690 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Die sehen echt lecker aus 👌🏻😋
18 Nov 20 by member: BlackRose_22
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18 Nov 20 by member: line2604
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Nicht meins / aber Du magst es bestimmt 👍
18 Nov 20 by member: AjnatN
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Was hast du denn außer Hack noch rein?
18 Nov 20 by member: BlackRose_22
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400g hack, 150 magerquark, 2 eier (geht auch ohne), 50g whey
18 Nov 20 by member: Tim.Onti
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sieht ja lecker aus, ganz toll 👍
19 Nov 20 by member: Hoogan2
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Tim.Onti's Weight History
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