jjavo's Journal, 18 Nov 20


View Diet Calendar, 18 November 2020:
854 kcal Fat: 39.08g | Prot: 84.96g | Carbs: 33.73g.   Lunch: AH Fuet, Nevo Komkommer met Schil , Ah Witlof ( Rauw ) , AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tommies Snoeptomaatjes, AH Magere Spekblokjes, Gekookt Ei. Dinner: Honig Allesbinder, Stoofvlees, Lidl Broccoli Rijst. Snacks/Other: Wilthagen Knabbelbacon, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Groene Thee, Gwoon Koffiepads. more...
2286 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Heerlijk maaltje😋 
18 Nov 20 by member: keto_danny
Wat zijn die linker dingetjes? Iets met ei? 
18 Nov 20 by member: Bonnie2608
Ik denk eier muffins 
18 Nov 20 by member: keto_danny
Ja klopt , eiermuffinset spek en tomaat en kaas 
18 Nov 20 by member: jjavo
De eiermuffins zien er heel lekker uit, de fuet trouwens ook 😋😊 
18 Nov 20 by member: Rommeltjes
Hoe maak je de eiermuffins? 
18 Nov 20 by member: Onderbroekk
Ik heb ze gemaakt in kleine bakvormpjes. Eerst magere spekblokjes gebakken doener in. Dan kleine stukjes tomaat er in. Ei klutsen met een scheutje room. Dat over de ingrediënten doen en een beetje kaas bovenop. Dan 10 minuten in de oven op 180°  
18 Nov 20 by member: jjavo
Je kunt alles verwerken in eier muffins, is echt ideaal. Ik doe er vaak allerlei left-overs in. 
19 Nov 20 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jjavo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.