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Yummy. Spätstück am Kamin. 🥰
View Diet Calendar, 18 November 2020:
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1424 kcal
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Fat: 82.87g | Prot: 62.71g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: DM Bio Kurkuma Saft, Alnavit Ingwersaft, Selleriesaft, Apfelsaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Alnatura Birnensaft, Zitronensaft. Lunch: Pinienkerne, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Altenburger Ziegenfrischkäse, REWE Bio-Finn-Brötchen, Avocado. Dinner: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Fenchel, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl. more...
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1756 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hey! Ich hoffe Du hast es gemütlich! Wie geht´s Dir? *anstups
01 Dec 20 by member: kittie.
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Huhu Kittie, ich hab mich etwas zurückgezogen, es gab einen Todesfall im Freundeskreis und da war die Beerdigung letzte Woche, da war mir nicht nach wiegen und Kalorien zählen. Aber jetzt geht’s mir wieder ziemlich gut... Du hast gefastet, toll! Tut so gut, ich muss es jetzt nochmal machen...
04 Dec 20 by member: simsalabim77
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Achje, das tut mir Leid. Doch freut es mich natürlich, dass es Dir nach dieser wichtigen Woche der Besinnung und des Abschiedes wieder gut geht. Ja - Du hast mich inspiriert es mal mit dem Buchinger zu probieren! Ich finde das total klasse. Wenn ich mal länger frei habe, möchte ich es auch "richtig" eine Woche machen. So gibt´s nun einen Safttag die Woche. (Heute oder morgen muss es sein, habe es diese Woche so vor mir her geschoben... x))
05 Dec 20 by member: kittie.
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Ich versuche nächste Woche mal wieder 2 Tage zu machen! So vor den Feiertagen nochmal ein bisschen innerlich aufräumen sozusagen! Hast du letzte Woche deinen Safttag gemacht? Das machst du dann ja ohne Entlastungstag, oder? Einfach nur einen Tag, oder? Klappt das gut?
11 Dec 20 by member: simsalabim77
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Genau! Einfach so ohne Entlastungstag - klappt gut so zwischendurch. Diese Woche habe ich es leider noch nicht geschafft - war alles etwas viel (Durcheinander). Neue Woche, neues "Glück". 😇
11 Dec 20 by member: kittie.
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