Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 97.93g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Магнит Хурма, ПП Оладьи, Чай, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб Черный, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|