Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 76.61g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: De Cecco Песто, Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Яичница. Lunch: Сухари, Роллтон Спагетти, Жареная или Запеченная Курица, Суп Пюре, Винегрет без Масла. Dinner: Слойка (с Заварным Кремом), Активиа Йогурт Вишня Чиа. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annastar2104's Weight History
|