mary.storchack's Journal, 17 Nov 20


View Diet Calendar, 17 November 2020:
1726 kcal Fat: 57.40g | Prot: 122.28g | Carbs: 189.84g.   Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кефир (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Кабачок, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Кефир Обезжиренный, Белая Мука, Яйцо, Банан. more...
1596 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mary.storchack's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.