Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
0 kg
Lost so far: 68 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 62.29g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Магнит Банан, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолет, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Магнит Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladlena83's Weight History
|