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Voltando ao foco com esse almoço super proteico. Omelete de abobrinha, berinjela refogada com tomate pimentão e cebola e pernil de porco assado.
View Diet Calendar, 17 November 2020:
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1657 kcal
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Fat: 66.62g | Prot: 144.26g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Jussara Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Lunch: Pão de Queijo, Clara de Ovo, Berinjela Cozida, Abobrinha Italiana, Ovo, Pernil Assado. Dinner: Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tomates, Queijo Branco, Queijo Cottage, Peito de Frango, Natural Life Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Other: Pão de Queijo. more...
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mary.bode's Weight History
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