Посмотрите интервью Ирины Шихман на канале ( А поговорить ? ) с диетологом Ковальковым , он подробно развеивает миф про калории , еды на ночь и прочее Наше все смотреть на КБЖУ
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 40.61g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Сыр из Козьего Молока, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленый Чай, Халва. more...
|
|