|
Как мне жаль... Прощай, фунчоза, надеюсь это временно ☹️ сильный вылет по сахару - 7,5 Фунчоза с кабачком, луком и морепродуктами 490кк.
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 75.83g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Икра Икра Кеты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Красный Лук, Кабачок, Морской Коктейль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Салат Овощной, Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Тилапия Жареная, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Ананас, Ананас. more...
|
|
 Comments
А в ней сахар нельзя заменить каким-нибудь эритритом, например?
17 Nov 20 by member: R.reri
|
R.reri, сахар я имела в виду глюкозу в крови. В блюдо сахар не добавляла. Реакция на углеводы 🤷🏻♀️
17 Nov 20 by member: tina_crisss
|
для меня вылет-это сахар под 30😳
17 Nov 20 by member: Maria_na_ПП🍏
|
Мария, дело в том, что я беременна и мне поставили диагноз гестационный диабет. Вот при нем сахар через час после еды должен быть ниже 7,0. Если даже 7,0 уже назначают инсулин ☹️ А мне бы не хотелось это допустить.
17 Nov 20 by member: tina_crisss
|
А под 30 это уже совсем беда 😬
17 Nov 20 by member: tina_crisss
|
Можно есть медленнее, сначала белки или салат потом вашу лапшу-не так быстро будет усваиваиваться и постпрандиал будет ниже и не надо забывать про погрешность глюкометра в 20%. Реальный ск может быть ниже.
17 Nov 20 by member: mineli555
|
Приветик
Война с лишним весом?
Так давайте худеть вместе 😘
Совершенный Бесплатный чат ПП и спорта в вайбер присоединяйтесь буду рада ❤89879876528 🤗
17 Nov 20 by member: арлдмь
|
Девченки всем приветик, скоро Новый год!
Хотите похудеть?
Так давайте вместе худеть 🤗
Чат ПП и спорта в вайбер присоединяйтесь буду очень рада ❤89879876528 👯
17 Nov 20 by member: арлдмь
|
Mineli, спасибо за совет 🙂 попробую. Я в начале пути, только неделю делаю замеры и подбираю продукты
17 Nov 20 by member: tina_crisss
|
17 Nov 20 by member: toriko11
|
tina_crisss, а, теперь поняла )
Ну, стеклянная лапша сама по себе сплошной углевод, конечно. Я как-то пробовала заменять её ширатаки - такое себе блюдо вышло )))
17 Nov 20 by member: R.reri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_crisss's Weight History
|