Анка жрун's Journal, 17 Nov 20

Обед на 500ккал. Кабачково-адыгейскосырно-луковые оладьи с греческим соусом и укропом.Чай и творог 5% с малиновым вареньем от мамы.

---

1588 kcal

Fat: 74.43g | Prot: 79.70g | Carbs: 152.24g.   Breakfast: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Беларусь Сыр Российский, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малиновое Варенье, Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Умалат Сыр Адыгейский, Лук, Кабачок. Dinner: Макароны Отварные, Сердце Куриное, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Икра Мойвы, Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: Беларусь Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Коммунарка Темный Шоколад. more...