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View Diet Calendar, 17 November 2020:
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890 kcal
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Fat: 35.67g | Prot: 38.23g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, くこの実, アヲハタ ブルーベリージャム, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: ベーコン, 水菜, サッポロ一番 しょうゆ味, ゆで卵. more...
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#本日の晩ごはん
ミートボール、ささみのチーズフライ、しいたけのエビすり身フライ（スーパーのお惣菜）
味噌汁（水菜としめじ）
白飯
17 Nov 20 by member: にゃんきち13
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