|
Киноа с черными томатами 559 kcal
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 176.62g | Carbs: 131.90g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, АТБ Помидор, Жменька Кіноа Біла. Lunch: Alba Тунец в Собственном Соку, АТБ Огурец, Жменька Кіноа Біла. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Селянське Масло Сливочное, Sea Bass, Сильпо Винегрет. Snacks/Other: Яблоко Яблоко, На Здоровье Молоко 0,5 Жирности. more...
|
|
 Comments
Аппетитно очень! И рыбку, наверное, сами готовили ? 😊
17 Nov 20 by member: ruzalimka
|
22 Nov 20 by member: Rusich555
|
Сухой посол соль и сахар. Я определил для себя пропорцию 1 к 2. Простыми словами - одна столовая ложки соли и одна чайная сахара на кг рыбы. Можно увеличить до 1,5-2 ложек соли на свой вкус. Дать постоять час при комнатной температуре, потом на ночь в холодильник.
23 Nov 20 by member: Rusich555
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusich555's Weight History
|