an5132's Journal, 17 Nov 20


View Diet Calendar, 17 November 2020:
1082 kcal Fat: 24.56g | Prot: 126.68g | Carbs: 95.98g.   Breakfast: 삶은 계란, 바나나. Lunch: 양상추, 토마토, 밤호박, 미트리 스팀 슬라이스 닭가슴살(케이준). Dinner: 토마토, 상추겉절이, 미트리 스팀 슬라이스 닭가슴살(케이준), 마이프로틴 웨이프로틴. Snacks/Other: 삶은 계란, 사과. more...

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