|
Итак, ещё раз. Минус 25кг, минус 17см в талии, минус 13.5 в бедрах. Рост 168см, вес на текущий момент 86.3.. Идём дальше..
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 53.99g | Carbs: 211.49g.
Breakfast: Льняные Семена, Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Чернослив, Курага, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%. Lunch: Сливочное Масло, Ермолино Зразы с Грибами, Картошка Вареная. Dinner: Яичница. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Финик, Чай, Карусель Сухари Ржаные. more...
|
|
 Comments
17 Nov 20 by member: dmir_23
|
17 Nov 20 by member: marinadokhoyan
|
какая вы миленькая и улыбка такая добрая
17 Nov 20 by member: Heyhop10
|
Когда у меня получится регулярно следить за питанием, я буду такая же симпатичная.
17 Nov 20 by member: verontina
|
Вы действительно добрый человек, видимо. Желаю удачи
17 Nov 20 by member: kristina.lomakina.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|