Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
895 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 89.04g | Carbs: 35.25g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Ашан Сыр Буковинский 45%, Оливковое Масло, Fish House Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Апельсин, Ашан Сыр Буковинский 45%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлАкимова's Weight History
|