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77.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2013:
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1078 kcal
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Fat: 37.92g | Prot: 61.44g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Vollkorn Toast, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Kaffee mit Milch, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Dinner: Clementinen, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Gyros, Roter Tafelwein. Snacks/Other: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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