|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 110.06g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное, Красное Яблоко, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Рассольник. Dinner: Steel Power Протеин Fast Whey , Морковь, Свеклы, Капуста, Восход Хлеб Народный, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Махеевъ Майонез. Snacks/Other: Арахис, Рассольник. more...
|
|
 Comments
16 Nov 20 by member: Viki93vi
|
17 Nov 20 by member: UliaSIM
|
Слушай а зачем ты запиваешь еду это ж только растягивается желудок... Пей после еды через 40 минут. Ты и сыта будешь и желудок уменьшится
17 Nov 20 by member: кристюшкинс
|
кристюшкинс, нет, мне это не подходит. Не обвешиваю себя стереотипами. 20 лет опыта похудения неправильного...как типа не пить воду и желудок не уменьшился от такого)))) да и вода проходит за щитанные минуты и желудок не растягивает, но даёт эффект сытости
17 Nov 20 by member: UliaSIM
|
кристюшкинс, сейчас 100% знаю как действовать,чтобы не было срывов) и год без них)
17 Nov 20 by member: UliaSIM
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|