Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1163 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 87.59g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Банан, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. Lunch: КВЭН Котлеты из Лосося, Помидоры Черри, Суп с Фрикадельками. Dinner: Петелинка Котлеты Рубленые из Отборного Филе Курицы и Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|