Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 105.10g | Prot: 42.73g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Nesquik Какао, Nesquik Какао на Молоке, Домик в деревне Кефир 2,5%, Киви. Dinner: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чай. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Курабье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|