|
Доброе утро! Сегодня на завтрак творожно-рисовая запеканка с тыквой со сметаной и кофе,всего на 297 ккал
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 103.42g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Крекер с Сыром и Перцем Чили, Заречное Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка творожно-рисовая с бананом и тыквой. Lunch: Курица Вареная, Пирог с квашеной капустой и картофелем, Куриный Бульон, Магнит Перец Болгарский Гриль. Dinner: Перловка с говядиной, Хлеб Диабетический. Snacks/Other: Крекер с Сыром и Перцем Чили, Перекресток Сыр Тильзит, Крекер с Черемшой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Йогурт домашний, Заречное Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
Я ещё не спал, а люди уже завтракают 😊
|
Интересно, а как там они между собой считают, чей дом выше стоит, тот круче? 😁
|
Вау, вот это вид с правого борта, это где так красиво?)
16 Nov 20 by member: Darling.Tan
|
Darling.Tan Это Петропавловск-Камчатский
16 Nov 20 by member: Олеся Клетенкова
|
16 Nov 20 by member: Оксана солнце
|
Оксана солнце Нет, Горизонт-Север, Академика Королева
16 Nov 20 by member: Олеся Клетенкова
|
Digiatalizator Progressive Это так кажется, что дома расположены снизу вверх, на самом деле этот район называется"Северо-восток" и он достаточно ровный по сравнению с другими районами города
16 Nov 20 by member: Олеся Клетенкова
|
Очень красивый вид из Окна! С удовольствием с вами завтракаю
16 Nov 20 by member: litvin79
|
Подскажите рецепт запеканки ?
16 Nov 20 by member: Гюльнара Попова
|
16 Nov 20 by member: dr.lisa91
|
Гюльнара Попова Рецепт простой: 250 гр творога, 1 яйцо, рис вареный 130 гр или я иногда использую рисовые хлопья (с ними быстрее), подсластитель, ванилин и щепотка соли (а добавки в виде тыквы, банана и др по вкусу), здесь у меня 200 гр тыквенного пюре (детское). Все смешиваем и запекаем при 180 градусах 25-30 минут.
16 Nov 20 by member: Олеся Клетенкова
|
_silvestris Доброе утро! Спасибо😊
16 Nov 20 by member: Олеся Клетенкова
|
17 Nov 20 by member: EvgeniaMira
|
я так люблю ваше окно))) 😍
17 Nov 20 by member: yurievnaanna
|
yurievnaanna 😊Я тоже люблю его, особенно утром в тишине посидеть
17 Nov 20 by member: Олеся Клетенкова
|
17 Nov 20 by member: olgasvetoslavna
|
Девочки (18+), привет😇! Приглашаю вас в вайбер чат по похудению, у нас живое общение, классные ПП рецепты и много полезной информации. Если интересно, то пишите на мой номер в вайбер 89048380981 🤗.
17 Nov 20 by member: LianaMart
|
Девочки (18+), привет😇! Приглашаю вас в вайбер чат по похудению, у нас живое общение, классные ПП рецепты и много полезной информации. Если интересно, то пишите на мой номер в вайбер 89048380981 🤗.
17 Nov 20 by member: LianaMart
|
Вдруг понял, что в Петропавловске в последний раз я был оказывается уже больше 30 лет назад... Тогда там такого не было.
17 Nov 20 by member: evnad
|
evnad Ну вулкан был, а домов на Северо-востоке было в разы меньше. Сейчас в этот так называемый "элитный" район перевезли весь сброд с Рябиковской и оттуда почти все нормальные переехали в другие районы.
17 Nov 20 by member: Олеся Клетенкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|