Die 100kg sind geschafft...35kg insgesamt jetzt weg...Neues Ziel auf 95kg kommen...
View Diet Calendar, 16 November 2020:
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1649 kcal
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Fat: 50.04g | Prot: 144.20g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Bauernschnitten. Lunch: Iglo Schlemmer-Filet Italiano, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Dinner: Fix & Fertig Pulled Chicken, Landfreude Kartoffelknödel. more...
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