|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 103.50g | Carbs: 47.07g.
Breakfast: Чай с Медом, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Карп Жареный. Snacks/Other: Соль, Черный Перец, Простоквашино Сметана 10%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Чеснок, Куриная Грудка Вареная, Fruit Food Фруктовые Пастилки Вишня, Мандарины. more...
|
|
 Comments
Можно рецепт? Аппетитно выглядит 🤤
16 Nov 20 by member: Elvirki
|
150 гр. куриного филе 🍗
70 гр. сметаны
1 зубчик чеснока 🧄
1 яйцо 🍳
50 гр. твёрдого сыра 🧀
Специи по вкусу
Прокрутить филе, чеснок на мясорубке, яйцо и сыр потереть на терке, добавить часть сыра и яйцо в филе, перемешать, обвалять в оставшемся сыре.
17 Nov 20 by member: 1yuliya22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|