Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
95 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 50.66g | Carbs: 64.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Говядина Постная, Приготовленная Квашеная Капуста, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Dinner: Белочка Семечки Жареные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
steady weight
|
|
Happy_Lily's Weight History
|