Сегодня первый раз пробывала кус-кус.
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2057 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 141.08g | Carbs: 234.79g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Кускус, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Рудь Мороженое 100%, Кулиничи Сухари Киевские. Dinner: Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Кулиничи Сухари Киевские, SEMKI Семена Подсолнечника Жареные, Банан, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Кулиничи Сухари Киевские. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Мне почему-то совсем не понравился ☹️
16 Nov 20 by member: nastya_t00
|
Мне тоже не очень кус-кус. Хотя, может,я готовлю его невкусно 🤔
16 Nov 20 by member: ersvet
|
А мне очень нравится, но я ела турецкий🤔 и прям топ с кукурузным или льняным маслом
16 Nov 20 by member: Treacherous Cat
|
И как впечатления? ))) Я полюбила его, мне нравится 👍
16 Nov 20 by member: Torry 18
|
Мне он понравился. Я его просто с солькой и французской приправкой запарила. Очень даже сынтно. С 53 гр сырого, вышло 165 уже готового. Буду пробывать в разных вариантах его.
16 Nov 20 by member: viktoriavip77
|
ersvet, вернулась, Светуль? Давно тебя не видела тут.
16 Nov 20 by member: viktoriavip77
|
Вернулась, Вик! Решила отдохнуть от подсчёта, год почти оттягивалась. подсчёт калорий начал накрывать и вытекать в какую-то манию. Когда хочется до трясучки какой-нибудь гамбургер, а на изоляции даже поход в магаз превращался в квест. Про погулять вообще молчу...
и на этой истерии накрывать стало.
16 Nov 20 by member: ersvet
|
А сколько набрала, если набрала? Я пыталась в беременность кушать интуитивно, ну или по голоду. Короче, как то не сильно получается, набирала ну максимум 1300. Но это очень мало. Сейчас живот высоко, и желудок подпирает знатно, отсюда мало ем.
16 Nov 20 by member: viktoriavip77
|
Вика, я же не беременна и больше не хочу поднимать демографию. Сейчас мой вес ровно 60кг и я почти довольна результатом. На самоизоляции максимум был 62 кг, я знатно оху..., ну, в общем, удивилась очень.
Потом взяла себя в руки, скорректировала питание, начала тренировки. Скину еще 2 кг, да и на поддержку. Если вес падает ниже 57, начинаются проблемы с КД, лезут волосы, появляется нервозность и совершенно изматывающие ПМС. Балланс - наше всё.
А ты такая молодец, Вика! У тебя, если я хорошо помню, дочке еще года нет.
16 Nov 20 by member: ersvet
|
16 Nov 20 by member: bamblond
|
Есть уже годик, скоро ещё месяц будет😁. Они погодки будут
16 Nov 20 by member: viktoriavip77
|
ты мой герой. Я бы кукухой тронулась с погодками. У меня уже глаз дёргается с двумя, как они выясняют отношения. И это две девочки!
17 Nov 20 by member: ersvet
|
ersvet, Светланка, с возвращением))) рада видеть 🤝
17 Nov 20 by member: solnishko94
|
Солнышко, спасибо! я по вам скучала
17 Nov 20 by member: ersvet
|
І я нещодавно спробувала😃 але спочатку взяла пачку де було 4 пакетика,то він був дуже смачний,а потім якийсь звичайний взяла, то він мені так воняв, хоч і промивала
17 Nov 20 by member: Olha24
|
Он у меня постоянно на кухне) Палочка-выручалочка на случай "некогда готовить" - я просто в тарелку сыплю, соль-перец, кипятка из чайника плюхаю и готово.
17 Nov 20 by member: Рейвен Уоллес
|
Запариваю кус-кус только куриным бульоном. Очень часто специально варю кастрюлю бульона для этой цели. Для цвета могу добавить куркумы или копчёной паприки.
17 Nov 20 by member: Jules_Ty
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|