Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 48.24g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Globus Томаты Черри , Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Морковные Запечённые . Dinner: Eco Botanica Зефир, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Шармель Зефир Яблочный, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|