Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2671 kcal
|
Fat: 111.23g | Prot: 157.79g | Carbs: 262.34g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ВкусВилл Халумис, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Любимо Сгущённое Молоко. Lunch: Любимо Сгущённое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Dinner: Мандарины, Окей Манго, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, 365 Дней Персики Половинки в Сиропе , Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Белый Город Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|