65aja's Journal, 16 Nov 20

0 kalori sis🤭 

mending d masukin 2x kak,biar gak kecolongan kalorinya 🤭😁 

👣 

@viemoi2525 iya aku udh inout 2 kali @pinkychu mantap lnjutkan klogitu😁 

berapa kalori itu mba? 

itu kisaran 500 kalori loh  

100 gr bakso aja menyentuk 200 kalori 😂 . udah nikmati sajaaa 

mnrt ku itu 700an kalori. tp gpp sesekali. aku jg prnh gt saking pengen bakso jd hr itu cm makan bakso aja segede itu. malamnya ngemil buah dikit 

klo q kmrn pas makn itu aq tulis sktr 600 an saus , kecap sambal aq input masing2 

Mie nya sama kuah jgn lupa dihitung 

bawa timbangan aja kaka, jangan pakai perasaan karena kalori itu angka pasti bukan kira kira  

Mie nya udah se ons tuh air kaldu nya, bakso hampir 3 gram lebih itu, awas hampir 1000 kalori 

Mending jangan pake mie juga air kaldu, gadoin aja bakso nya, aku sih gitu kemana mana bawa timbangan di tas kalo makan ditimbang, jadi semua yang masuk kedalam tubuh ada hitungan nya takut surplus 

@nindi yuliana mie ny g aku mkn say cm kuah sm bakso sm saos2 nya😁 

Ralat = 300gram, gpp curi curi dikit say, nanti siang hajar 500 kalori kalo bisa hihihi