Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 76.95g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Сахар, Батон, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Глобус Сыр Палермо. Lunch: Лаваш Армянский, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Dinner: Караваево Сметана 25%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|