|
и, да. читдэй больше не буду устраивать. в сегодня вписала то, что не вписала вчера. таким образом, за 2 нажрала больше 6кк
|
107.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
2751 kcal
|
Fat: 103.24g | Prot: 104.24g | Carbs: 352.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Сервелат Финский, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. Lunch: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Сельдь Соленая. Dinner: Чизкейк, Роллы, Якитория Эби Темпура, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|