Aku suka ditanya wo nya apa bisa turun bb? aku sih ga wo yg berat2, aku ga kuat yg ada cepet nyerah 😅 Jadi krn diet ini untuk selamanya, jadi wo yg bisa aku jalanin jg buat selamanya. Yg gampang dan murah ya ini, jalan kaki setiap pagi 30-45menit.
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 67.93g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Kentang Rebus, Tahu, Pakcoy. Lunch: Nasi Nasi Putih , Sop Buntut. Dinner: Steak Daging Sapi. Snacks/Other: Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), BreadTalk Tiramisu , Pisang Molen. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adita_ssi's Weight History
|