|
За 13 суток минус 3,9 кг. Уиии
Планирую 9 кг снизить за месяц.
|
101 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
628 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 43.28g | Carbs: 59.41g.
Lunch: Печенье овсяное с соевой мукой, Печёночный торт с соевой мукой. Dinner: Пекинская Капуста, Тыква, Клюква, Огурец (с Кожурой), Арт Лайф Кисель Полезные Ягоды, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марговед78's Weight History
|