Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 108.81g | Carbs: 56.55g.
Breakfast: Нескафе Кофе, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Lunch: Хлеб Зерновой, Махеевъ Хрен Столовый, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Домашний Вкус Холодец Домашний. Dinner: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|