Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
869 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 49.50g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Зеленый Чай, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Свекла Вареная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|