Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
40.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
718 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 20.63g | Carbs: 65.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Русские Традиции Котлета в Тесте. Snacks/Other: Яшкино Батончик Зебра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firebabby0's Weight History
|