Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 73.78g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Блинчики с Яблоком . Lunch: Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Вкусвилл Сосиски «Сочные», Мясновъ Пиво (Кайзер Хайнрих). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|