Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 130.53g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Dorblu Сыр с Плесенью, Дымов Индейка Варено-Копченая, Карусель Чиабатта Сырная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Идея Миндаль. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриный Бульон, Свекла Вареная, Ашан Кура Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Яблоко Красное, Рот Фронт Птичье Молоко, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|