Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 90.69g | Carbs: 194.80g.
Breakfast: Мандарины, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Капучино, Кешью. Lunch: Яблоко, Котлета Рыбная, Плов. Dinner: Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами, Редька, Яблоко. Snacks/Other: Капучино, Кешью, Минералка, Ферма Сыр Плавленный Голландский. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Марія310896's Weight History
|